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BURGER DI CECI E ZUCCA CON TONNO

Ricetta, ingredienti e consigli per "BURGER DI CECI E ZUCCA CON TONNO", scopri come si prepara.

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BURGER DI CECI E ZUCCA CON TONNO

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Ingredienti

alghe
ceci
gomasio
olio
pangrattato
parmigiano
pepe
sale
timo
tonno
zucca

Ricetta

...Preparazione Per preparare i burger di ceci e zucca con tonno per prima cosa preparate tutti gli ingredienti. In una terrina unite i ceci precotti e la zucca stufata. Schiacciate bene il tutto con la forchetta e poi aggiungete il parmigiano, il pangrattato, le erbe aromatiche che preferite, il sale e il pepe. Aggiungete ora il protagonista della ricetta: il Tonno Auriga all'olio di oliva. Io ho utilizzato il formato da 600 g perch ho voluto prepararne tanti per una cena sfiziosa con gli amici! Verificate la consistenza del composto che deve risultare compatta e...

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