Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci
Ricetta, ingredienti e consigli per "Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci", scopri come si prepara.
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Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci
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- biscotti
- farro
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- lievito
- nocciole
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- patate
- riso
- sale
- seitan
- semi di zucca
- spinaci
- succo di limone
- tempeh
- tofu
Ricetta
...Procedimento: Mettere in ammoloi fiocchi di farro per un'oretta. Versare olio nella padella, aggiungere i porri tritati, semi di girasole e zucca, nocciole e rosolare dolcemente. Aggiungere i fiocchi ,coprirli con un p di acqua, salare e mescolare. Cuocere per alcuni minuti. Verso la fine cottura mescollare insieme anche spinaci tritati. Cuocere per altri minuti a fuoco basso. Nella padella sbricciolare il tempeh con olio evo, sale e rosolarlo per farlo croccante. Ultimata la cottura del porridge, aggiungere succo di limone e lievito alimentare. Mescolare e cospargere con...
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