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Pesce spada con verdure, un piatto semplice e gustoso

Ricetta, ingredienti e consigli per "Pesce spada con verdure, un piatto semplice e gustoso", scopri come si prepara.

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Pesce spada con verdure, un piatto semplice e gustoso

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Pesce spada con verdure, un piatto semplice e gustoso
Ingredienti
  • cipolla
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pepe
  • peperoni gialli
  • peperoni rossi
  • pesce spada
  • sale
  • zucchine
Ricetta

...preparazione del pesce spada con verdure iniziate cuocendo le fette di pesce spada in una pentola con dell'olio caldo per circa 4 minuti (due per lato). Prelevate il pesce spada e conservatelo al caldo. Ora occupatevi delle verdure. Nella medesima pentola dove avete cotto il pesce spada, versate un altro po' di olio, la cipolla affettata e le verdure (zucchine e peperoni) tagliate a cubetti.   Rosolate abbondantemente a fiamma alta, poi condite con sale e pepe, infine abbassate la fiamma e completate la cottura. Al termine della cottura le verdure devono risultare croccanti. Ora...

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Pesce spada con verdure, un piatto semplice e gustoso