Insalata orzo farro fagioli neri e spada affumicato
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata orzo farro fagioli neri e spada affumicato", scopri come si prepara.
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Insalata orzo farro fagioli neri e spada affumicato
https://blog.giallozafferano.it/atavolacontea/Tempo di preparazione: 15 Minuti
Ingredienti
- carote
- cipolla
- fagioli neri
- farro
- olio
- orzo
- pepe
- pesce spada
- pomodori
- sale
- sedano
Ricetta
...Preparazione: 15 minuti Cottura: 18 ' 20 minuti Porzioni: 4 PERSONE Costo: Medio Ingredienti Orzo perlato 100 g Farro perlato 100 g Fagioli neri precotti (peso da sgocciolati) 80 g Pesce spada affumicato (a fette) 100 g pomodoro maturo 1 carota 1 gambo di sedano 1 cipolla 1/2 Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai Sale q.b. Pepe q.b. ...
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