Granola con fiocchi d'avena integrali, riso soffiato integrale, misto di semi, cioccolato e miele
Ricetta, ingredienti e consigli per "Granola con fiocchi d'avena integrali, riso soffiato integrale, misto di semi, cioccolato e miele", scopri come si prepara.
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Granola con fiocchi d'avena integrali, riso soffiato integrale, misto di semi, cioccolato e miele
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- cioccolato fondente
- fiocchi d'avena
- miele
- noci
- olio di semi di girasole
- riso soffiato
- semi di girasole
- semi di lino
- sesamo
Ricetta
...Preparazione : Spezzettare grossolanamente con le mani i gherigli di noci e metterli in una terrina capiente insieme ai fiocchi d'avena e il riso soffiato. Aggiungere il misto di semi, l'olio, il miele e amalgamare. Al ultimo aggiungere anche il cioccolato in scaglie e mescolare il tutto per amalgamare. Rovesciare il composto in una teglia da forno foderata con carta da forno. Stendere in modo uniforme, compattare con il dorso di un cucchiaio. Preriscaldare il forno con la funzione ventilato a 150 , infornare e cuocere per circa 30 minuti, anche 20 minuti sicuramente...
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