Ricetta, ingredienti e consigli per "Penne con melanzane, tonno e menta", scopri come si prepara.
Tempo di preparazione: 1 Ora
...preparazione: 1 ora circa.Nichel Sapevate che le vitamine che conosciamo sono 13'.Quattro di esse, la A, la D, la E e la K, sono liposolubili. Ciò significa che possono essere assimilate dai grassi dell'organismo. Le altre nove (la C e le otto vitamine del gruppo B: tiamina, ribotlavina, macina, piridossina, acido folico, cianocobalamina, acido pantotenico e biotina) sono idrosolubili perché si sciolgono in acqua e l'organismo può introdurle soltanto attraverso l'alimentazione. Tutte sono molto preziose per la nostra salute. Perciò, portate1e in tavola ogni giorno...
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