Coste di bietola al limone
Ricetta, ingredienti e consigli per "Coste di bietola al limone", scopri come si prepara.
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Coste di bietola al limone
https://www.nonnapaperina.it/Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- bietole
- limoni
- olio d'oliva extra-vergine
- sale
Ricetta
...preparazione: 1 ora circa.Glutine, Nichel, Lattosio La bietola da costa è un'ortaggio ricco d’acqua, ferro e vitamine, ed è un alimento molto utile a noi intolleranti al nichel sia perchè sostituisce validamente gli spinaci che non possiamo mangiare. Ha proprietà antianemiche, rinfrescanti ed emollienti. Viene consigliata anche a chi soffre di anemia per l’alto contenuto di acido folico che favorisce la metabolizzazione del ferro. La bietola è particolarmente ricca di provitamina A o beta-carotene: questa vitamina è essenziale per la pelle, per i tessuti...
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