Smoothie bowl
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie bowl", scopri come si prepara.
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Smoothie bowl
https://dolcidasogno.com/Ingredienti
- avena
- banane
- fragole
- mele
- mirtilli
- succo di limone
Ricetta
...Preparazione Se volete una coppa fresca, sbucciate la banana, affettatela, irroratela con il succo di limone, chiudetela in una bustina per alimenti e surgelatela. Sbucciate la mela, eliminate il torsolo e tagliatela a dadini; bagnatela con il succo di limone per evitare che annerisca. Sciacquate le fragole e mettetele nel frullatore insieme alla banana e alla mela, tenendo un po' di frutta da parte per la decorazione. Azionate il frullatore e riducete la frutta in purea; se volete, potete diluire leggermente con del latte o dello yogurt. Versate lo smoothie in una ciotola e...
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