Zucca e cous cous
Ricetta, ingredienti e consigli per "Zucca e cous cous", scopri come si prepara.
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Zucca e cous cous
http://cinziaaifornelli.blogspot.com/Ingredienti
- aromi
- basilico
- dadi
- lenticchie
- melanzane
- olio d'oliva
- patate
- pepe
- sale
- scalogno
- spezzatino
- zucca
Ricetta
...preparata con condimenti e aromi giusti. Tant che oggi si cucina in svariati modi, si pu utilizzare per realizzare un primo o un secondo piatto e perch no anche per un dolce. (nozioni prese dal web) Ingredienti per 2 persone: 219 calorie a porzione 200 gr di zucca pelata e tagliata a dadi uno scalogno sale e pepe 160 gr di cous cous un cucchiaino d'olio d'oliva acqua quanto basta Pelate e tagliate la zucca (possibilmente gialla e dolce). In una padella con fondo antiaderente, fate soffriggere leggermente lo scalogno tagliato fine con un goccio...
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