Smoothie alla Carota
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie alla Carota", scopri come si prepara.
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Smoothie alla Carota
http://cucinaerealta.blogspot.com/Ingredienti
- carote
- ghiaccio
- orange
- verdure
- yogurth
Ricetta
...Procedimento: Grattugiate le carote e frullatele per qualche istante unendo poi gradualmente il resto degli ingredienti senza smettere di frullare fino ad ottenere un composto denso e di un arancione bello acceso. Propriet della carota: le carote sono alimenti poco calorici e quasi privi di lipidi, ricchi di fibre, betacarotene e alfacarotene, i quali ne determinano il colore in base alla % presente delle sostanze stesse, ma costituita ancora da sali minerali quali potassio, magnesio, calcio, fosforo, sodio, vitamina A- B2- B6- C- D- E. Questa verdura oltre che favorire...
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