Ricetta, ingredienti e consigli per "Fusilli integrali in insalata", scopri come si prepara.
...PROCEDIMENTO: Lavare e tagliare i pomodori a cubetti di circa 1 cm per 1 cm. Ridurre i peperoni a listarelle e scolare i filietti di tonno. Nel frattempo mettere a bollire abbondante acqua salata. In una ciotola porre i pomodori e i peperoni, aggiustare di sale, mescolare ed aggiungere anche il tonno. Spolverizzare il tutto con un po' di origano e menta e girare un pochino. Buttare la pasta, scolarla al dente e insaporirla nella ciotola con il condimento preparato. Lasciare raffreddare dapprima a temperatura ambiente e, quando non pi calda, porla in frigo per un'oretta. Non resta che...
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