Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d’avena
Ricetta, ingredienti e consigli per "Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d’avena", scopri come si prepara.
Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d’avena
https://www.ricettariovegan.eu/
Ingredienti
- amido di mais
- avena
- biscotti
- carote
- cumino
- curcuma
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- patate
- pepe
- riso
- sale
- seitan
- semi di chia
- tamari
- tempeh
- tofu
Ricetta
Procedimento: Mettere nel tritatutto tempeh, aglio, fiocchi d'avena, amido, carota e tritare in modo grossolano.
Versare il mix tritato nella ciottola.
Aggiungere sale, pepe, semi di chia, curcuma, olio e acqua qb per creare un composto denso.
Lasciare a riposare 15 minuti.
Ripredere il composto, mescolarlo.
Deve essere umido, ma comunque denso, sabbioso.
Oleare la piastra e riscaldarla.
Con aiuto del cucchiaio mettere il composto nella piastra, livallare e cospargere con semi di cumino.
Chiudere copercchio e cuocere alla massima potenza per 7 minuti.
Da gustare come uno vuole, io con senape e insalata.
Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d'avena Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
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